Een uitje tegen oorpijn

Willemijn heeft pech met haar oren. Ze is weer eens verkouden, heeft al een keer een loopoor gehad en inmiddels al zeker drie keer een ontstoken oor. Af en toe gaat haar handje ook naar haar oor toe en trekt ze er een heel zielig gezichtje bij. Of heeft ze overdag geen last van de verkoudhei, maar ligt ze ’s nachts te gillen van de druk die haar dichte neus op haar oren geeft. Arm meisje!

We hebben baby-otrivin in huis en kunnen bij veel pijn ook een zetpil geven, maar ik wil graag ook leren hoe ik dit soort ‘kleine’ ongemakken op een natuurlijke manier kan verhelpen. Op de Ouders Natuurlijk beurs 2018 had ik al wat gehoord over wikkelen en een uitje bij oorpijn, maar ik snapte het nog niet helemaal. Het ging ook wel heel erg over “dit zijn de dingen die je voor wikkelen nodig hebt en die kun je bij mij kopen”, dus de uitleg van wat je met de techniek kan en hoe dan ging een beetje verloren. Wat een mazzel dan dat ik een workshop kon volgen over wikkelen bij verpleegkundigenpraktijk Sherpa in Zoeterwoude, lekker op fietsafstand van huis 🙂

De workshop was geweldig. We werden warm ontvangen door Toke – letterlijk, met kruikjes en thee – en konden veel doen en ervaren. Over wat warmte of juist kou met je doet, wat de geur van de kruidenoliën bij je teweeg brengt, hoe het voelt om een oliekompres te gebruiken die bedekt wordt door wol. En we hebben heel basic gezien hoe we dit zelf zouden kunnen bereiden. Met ‘heel basic’ bedoel ik dat je geen speciale lepeltjes of doekjes nodig hebt, maar veel kan doen met dingen die je waarschijnlijk al in huis hebt. Dat maakte het heel anders dan de lezing op de ON beurs, en daardoor nog een stuk toegankelijker.

De oorpijn van Willemijn heb ik specifiek benoemd tijdens de workshop met de vraag wat ik zou kunnen doen. Het antwoord: ui! Een uienkompres zorgt er voor dat de ontsteking uit het oor getrokken wordt – sorry, ik weet geen betere omschrijving – net zoals een ui naast je bed kan zorgen voor een open neus. Warmte kan daarbij helpen. Want je lichaam zorgt zelf ook voor warmte in een gevecht tegen de infectie. Mocht je dus zelf last hebben van een oorontsteking of een kind hebben dat hier regelmatig last van heeft, dan geef ik je hier het stappenplan voor een uienkompres 🙂

  1. Zorg dat je een ui, snijplank en mes hebt en leg een warme kruik, bakpapier oid, een hoofdband/muts/dunne sjaal en een klein zakje van katoen klaar – ik heb een hoofdband geknipt uit de mouw van een vervilte wollen trui en een klein zakje gemaakt uit een kapotte kussensloop, en mijn kersenpittenkussen met een velletje papier erop werkt ook
  2. Snijd twee dunne plakjes van de ui, snij deze fijn en doe het in het zakje – ik had rode ui in huis en heb het daarmee gedaan, dus het zakje is wat verkleurd
  3. Laat het uiensap vrij door met een glas even op het gevulde zakje te duwen
  4. Leg het zakje op het velletje bakpapier en dan op de warme kruik, of misschien zelfs tussen twee kruiken in
  5. Plaats het zakje op het pijnlijke oor en doe de hoofdband/muts er overheen, zowel om het op de plaats te houden als om het warm te houden
  6. Laat het een kwartier zitten, een half uur, slaap er mee… en haal het dan weg! De ui kun je bij het gft gooien.

Ik heb dit afgelopen winter een paar keer bij Willemijn gedaan in aanvulling op de baby-otrivin. Verbazingwekkend genoeg laat ze het steeds wel zitten, al komt het met 15-30 minuten wel los omdat haar hoofdband bij het spelen of liggen verschuift. Slapen ermee lukt bij haar dus ook niet en eerlijk gezegd vind ik dat niet zo erg: ze ligt ’s nachts naast me en de geur is dan best sterk 😉 Werkt het? Ik weet het eigenlijk niet! Maar het feit dat ze het kompres laat zitten terwijl ze wel last heeft van haar oor, vind ik een goed teken.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *