Smeer je in!

Wat is het ontzettend lekker weer! En als ik het weerbericht mag geloven, blijft het voorlopig zo. Zon, zon en nog meer zon. Het nodigt uit om naar buiten te gaan voor fietstochten, wandelingen, terrasjes pakken of dagen op het strand. Nu zijn wij niet echte zonaanbidders, maar we proberen wel wat vaker naar buiten te gaan. En als de tuin af is, willen we ook wel daar lekker kunnen zitten of op het gras liggen.

Ik heb een vrij lichte huid en een dag in de zon eindigt voor mij al snel met de aanblik van een kreeft als ik in de spiegel kijk. Ik verbrand snel en moet me dus eigenlijk goed insmeren. Je raadt het al: dat vergeet ik best vaak. Toch schrok ik onlangs best van het verhaal van een familielid dat al wel eens een plek huidkanker heeft moeten laten verwijderen. Onbeschermd de zon in gaan betekent niet alleen nu verbranden, maar ook later grotere kans op huidkanker. Dat geldt zowel voor mensen die net als ik een lichte huid hebben als voor mensen met een donkere huidskleur!

Zonnebrandcrème is een thema dat door de geboorte van een kleintje ineens weer meer aandacht krijgt. En het is best een dilemma: aan de ene kant weet ik dat onbeschermd in de zon banjeren zowel verbranding als huidkanker kan veroorzaken, aan de andere kant weet ik niet welke potentieel negatieve effecten het insmeren met zonnebrandcrème op de lange termijn heeft. Er zijn stromingen binnen het natuurlijk ouderschap die dan ook afraden om überhaupt je kindje in te smeren. Langzaam laten wennen aan de zon zou voldoende zijn, en anders zou je natuurlijke oliën kunnen gebruiken als bescherming.

Ja, dat durf ik dus niet. Ik heb misschien te veel angst voor het k-woord om het volledig op die manier te doen (en afwijken van natuurlijk ouderschap vind ik in dit geval juist daarom niet zo erg). Vanaf het voorjaar regelmatig naar buiten is wel belangrijk, net als basisdingen als veel in de schaduw zitten, een shirt aan en hoed/pet op en het vermijden van de volle middagzon tussen 12 en 3. En als we naar buiten gaan, smeren we onszelf en Willemijn dus in met zonnebrandcrème!

Nu is er in zonnebrandcrèmes veel te kiezen. Vroeger haalden we altijd het merk dat in de aanbieding was, vaak Nivea of het Etos huismerk. Daarna hebben we een tijdje P20 gebruikt, omdat je die maar 1 keer hoeft te smeren. Gemak dient de mens, per slot van rekening. Zoals ik al zei zorgt de geboorte van een kleintje ervoor dat je zaken opnieuw gaat beoordelen. Niet alleen het smeren zelf, maar ook waar je mee smeert. Zo hebben we voor onszelf nu Suncover zonnebrandcrème. Dit is een literfles zonnebrand van het non-profit merk van dermatologe Jetske Ultee die erg fijn smeert.

Voor Willemijn hadden we Weleda zonnebrandcrème aangeschaft, omdat dat een van de ‘natuurlijke’ opties is. En dat klonk wel heel fijn voor bij een baby. Het smeert echter ontzettend stroef. Dat vindt ons meisje niet zo fijn, en wij weten ook wel wat leukere dingen dan een tegenstribbelende baby insmeren. Toen ik nu dus op zoek ging naar een andere optie – en ik en passant van alles leerde over zonnebrandcrème, gezondheid en milieu – kwam ik op de site van Linda terecht. Zij heeft op haar blog Zaailingen een geweldig overzicht gemaakt van verschillende merken zonnebrandcrème, met daarbij of het veilig is voor ons en veilig is voor het leven in het water.

Suncover doet het goed wat veiligheid voor ons betreft, en aangezien we niet zo vaak het water in gaan, blijven we daar voorlopig mee smeren. Een fles van 1 liter is ook niet zomaar op, trouwens. De Weleda zullen we wel opmaken, maar we zullen afwisselen met de Suncover. Als die voor ons goed is, waarom dan niet ook voor onze kleine. Als het op is, denk ik dat we gaan voor Raw Elements, een crème die veilig is voor ons, die het leven in het water niet schaadt èn die in een metalen bakje in plaats van een plastic tube komt. Hij staat bij deze op mijn verlanglijstje voor duurzame vervangingen 😀

Voorlopig houden we vast aan de belangrijke boodschap van artsen: vermijd de middagzon, zoek de schaduw op en draag beschermende kleding en smeer, smeer, smeer!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *